Manfaat dan Fungsi Vitamin C Bagi Tubuh

Mengenal manfaat dan fungsi vitamin C bagi tubuh kita - Vitamin C atau dikenal dengan asam askorbat ini mempunyai peran yang sangat penting ...

20 Buah-Buahan yang Mengandung Vitamin C Terbanyak

Selama ini kita mengenal sumber vitamin C terbaik adalah jeruk. Padahal banyak buah-buahan yang mengandung vitamin C lebih banyak dibanding ...

Gejala Penyakit Akibat Kelebihan Vitamin C

Vitamin C merupakan vitamin yang mudah larut dalam air, karena itu vitamin ini mudah hilang melalui air seni dan keringat. Karena itu vitami...

Protein Ikan Nila Percepat Penyembuhan Luka di Kulit

ikan nila (foto:jualikan-garut.blogspot.com) Kulit merupakan bagian pelindung organ tubuh paling luar. Sehingga tidak jarang kulit terluka a...

Untuk Tulang Magnesium Lebih Penting Dari Kalsium

magnesium Kalau melihat iklan untuk menjaga kesehatan tulang, pasti tidak lepas dari peran kalsium. Namun penelitian baru-baru ini mengungka...

9 Manfaat Luar Biasa Klorofil Bagi Kesehatan

klorofil (foto:evrimteorisi-info-gercekler.blogspot.com) Klorofil atau zat hijau daun merupakan pigmen yang sangat penting bagi daun untuk p...

3 Gejala Akibat Kekurangan Kalsium

kalsium (foto:dietrendahkalori) Selain vitamin D, kalsium juga sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Tetapi yang ...

Ciri-ciri Kekurangan Vitamin D

matahari pagi (foto:funmozar.com) Ciri-ciri kekurangan vitamin D. Memiliki tulang sehat dan kuat sangat di dambakan setiap orang. Salah satu...

Tempe Alternatif Sumber Protein Selain Daging

tempe | photo : duniafitnes Daging merupakan salah satu sumber protein yang baik, sehingga dengan mengonsumsi daging kita dapat memenuhi asu...

5 Nutrisi Penting Untuk Menambah Tinggi Tubuh Anak

Memiliki tinggi badan yang ideal merupakan dambaan setiap anak. Tinggi badan anak tidak hanya ditentukan oleh kondisi genetika dari orang tu...